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Mieux se connaître… c’est aussi connaître son corps. Je viens de terminer le livre « 3 milliards de battements. Les secrets de notre cœur », écrit par Dr Emmanuelle Berthelot et je retiens de nombreuses informations ! Il est à découvrir aux éditions du ROCHER. Le lien ici. J’aimerais vous partager une partie de ce que jeLire la suite « Les secrets de notre cœur »

Et si on prenait le temps de se (re)connecter à sa propre motivation en tant que professionnel ? Comment ? En s’arrêtant quelques minutes par jour (ou par semaine) avec son carnet à la main ! ✔Comment je renforce mon sentiment d’efficacité personnelle ?✔ Quel sens a mon travail ? Ai-je du plaisir à faireLire la suite « La motivation et l’engagement »

Quels sont vos besoins ? « amitié, paroles agréables, écoute, sérénité ! » – Extrait de propos de collégiens lors d’une séance « apprendre à se connaitre ».Lors de mes interventions, poser un cadre est essentiel. Pourquoi ?✔pour se sentir en sécurité et pouvoir s’exprimer, se tromper, apprendre en toute sérénité.✔apprendre ensemble est un levier puissant, prendre appui surLire la suite « Quels sont vos besoins ? »

Pascale HAAG et Lisa COGNARD La formation des enseignants autour de la thématique « apprendre à mieux se connaitre pour s’accomplir » prend tout son sens à la lecture de cet article. « À l’heure où l’évolution du système éducatif se traduit par une complexification et une intensification du travail enseignant, savoir travailler sur ses émotions et avecLire la suite « Les émotions des enseignants »

Pour Christophe André, décider de devenir des chasseurs de bonheur est une clé pour notre quotidien, pour affronter les moments difficiles, les galères, les épreuves. Le bonheur, pour ce psychiatre et psychothérapeute français, est un pouvoir incroyable pour affronter l’adversité. Il explique que le principe des émotions douloureuses est d’en prendre conscience, de les ressentir,Lire la suite « Devenir des chasseurs de bonheur »

Ravie d’avoir entre les mains ce livre de Bruno Humbeeck ! Je vous partage, comme j’aime le faire sur ce blog, les « essentiels » pour nous, enseignants et enseignantes. Aujourd’hui « l’intelligence émotionnelle » est de plus en plus à mettre au cœur de notre quotidien, mais pourquoi est-ce important ? Est-ce une question de mode ? CommentLire la suite « « L’intelligence émotionnelle à l’école et en famille » – Bruno Humbeeck »

Une joie pour moi de rencontrer Nolwenn Guillou, directrice de l’école « Le blé en herbe » de Trébédan et de découvrir ce qui anime cette belle équipe pédagogique. L’objectif pour moi : comprendre pourquoi et comment une équipe enseignante mène des projets aussi ambitieux avec autant de dynamisme et d’épanouissement personnel ? L’entretien se déroule surLire la suite « « Faire humblement des projets ambitieux » »

Aujourd’hui de nombreuses entreprises apprécient lire les soft skills des candidats sur les CV, compétences essentielles. Depuis longtemps ce que l’on appelle les soft skills, c’est-à-dire les compétences humaines et comportementales, permettent à chacun de vivre une existence plus harmonieuse tant dans la vie personnelle que professionnelle. Seulement, les recherches et l’évolution de notre sociétéLire la suite « Les soft skills à l’école »